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Verdades y mentiras de las soluciones en cápsulas
Mejor en cápsulas:
Cada una de las vitaminas sacia de forma eficaz una necesidad concreta (E , contra el envejecimiento cutáneo; C, para alisar las arrugas; B5, para fortalecer el cabello...). A veces las vitaminas en crema pierden efectividad al mezclarse con otros ingredientes. Lo adecuado es ingerirlas por vía oral o combinar ambos tratamientos.
Nada de milagros:
Tomar con regularidad pastillas nutritivas para la piel, saciadoras del apetito... no es sinónimo de milagro. Si no llevas una alimentación adecuada, si no aparcas el sedentarismo y si no evitas la exposición de tu piel y pelo a condiciones extremas, el tratamiento oral no surtirá efecto.
Sin efectos secundarios:
Si has decidido fortalecer alguna parte de tu cuerpo con pastillas, debes saber que no producen efectos secundarios pues se trata de productos naturales. No obstante siempre es conveniente consultar a un especialista sobre la duración del tratamiento.
Resultados:
No son inmediatos, pero cuando aparecen son duraderos. Al cabo de dos meses de uso continuado los resultados se hacen perfectamente visibles.
En el lugar adecuado:
Asegúrate de que los productos que compras han sido elaborados con ingredientes naturales y han pasado los controles exigidos, diferentes a los de la medicina tradicional. Hazte con ellos en farmacias o parafarmacias y nunca en centros no especializados.
Caducidad
No creas que por ser naturales su duración es indefinida. Se considera que caducan tres años después de su fabricación.
Textos: Sonia Fornieles
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