Palo de golf Alcázar de San Juan Castilla La Mancha

Hoy voy a explicaros cuáles son los movimientos que tenemos que hacer a la hora de subir el palo y por qué es tan importante realizar una subida correcta.

Cuando subimos el palo al backswing son varias las cosas que queremos conseguir.La más evidente para todo el mundo, pero no la única, es la de coger impulso para golpear la bola con la máxima potencia consiguiendo así enviar la bola lo más lejos posible.

Pero además de ésta, es muy importante la posición en la que colocamos el palo en el backswing para que, al bajar a golpear la bola, coincidan de forma correcta en el área de impacto, teniendo en cuenta también dos de las cuatro dimensiones de las que hemos hablado en otras ocasiones, la línea y el ángulo, haciendo que la bola termine en el objetivo.

Toda la potencia que vamos a ser capaces de imprimir a un golpe se consigue durante la subida. Cuando vamos a realizar el movimiento de subida del palo debemos mantener los pies fijos en el suelo puesto que es nuestro único punto de apoyo y la base sobre la que realizamos todo el movimiento.

Además debemos procurar que nuestra cabeza se mantenga más o menos en la misma posición que al comenzar el movimiento ayudándonos así a que el arco del swing se mantenga en el mismo camino sin desplazarse para que el punto más bajo del arco coincida en la bola.

Teniendo esto en cuenta, la forma de conseguir la potencia es haciendo girar la parte superior del cuerpo, giramos los hombros sin mover la parte inferior procurando no mover las caderas, y manteniendo el peso del cuerpo repartido entre los dos pies (1).

El giro de los hombros hace que los brazos y las manos muevan el palo por detrás de la bola: la coordinación de las manos, brazos y cuerpo genera la potencia que cada uno es capaz de imprimir al golpe (2).

Cuando queramos generar potencia debemos evitar el desplazar el peso de nuestro cuerpo de un lado a otro porque esto provoca que desplacemos también el arco del swing y el punto más bajo de éste que es donde se encuentra la bola, por lo que podemos llegar a no golpearla correctamente.

Cuando vamos a realizar un golpe en un terreno llano nos encontramos con que la bola reposa abajo en el suelo y enfrente de nuestro cuerpo.

Esto condiciona el tipo de movimiento que debemos realizar al subir el palo al backswing para que al bajar la línea y el ángulo de llegada del palo sean los correctos para conseguir la posición correcta del palo en el backswing. Debemos fijarnos en dos aspectos cuando subimos: uno es la colocación del palo apuntando con la varilla paralelo a la línea del objetivo al que queremos tirar (3).
Esto...

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