Heladeria Marbella Andalucía
Para muchas mujeres, consumir helados y chocolates era sinónimo de subir calorías, salir de la dieta o acelerar la acumulación de grasa en nuestro cuerpo; por lo que evitábamos comer este delicioso dulce, y si lo hacíamos era en pequeñas cantidades y de vez en cuando...
Compañías Locales
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O MAMMA MIA
952771779
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Carretera Cádiz - N340, km 178,5.
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RESTAURANTE EL LAGO
952832371
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Avenida Las Cumbres, s/n
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RESTAURANTE CASA FERNANDO
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Avda. Mediterráneo, s/n
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VILA DO GROVE
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C/ Las Malvas, s/n
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EL RODEÍTO
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Carretera Nacional Cádiz
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RESTAURANTE LAS BANDERAS
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Calle Mediterráneo, 1
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DOMA DI ROMA
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Muelle Ribera, s/n - local H-46 (puerto Banús).
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AMORE E FANTASIA
952813464
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Calle Benabola local 5 - casa A
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El Helado Ayuda a Adelgazar
Pero, gracias a unos estudios estadounidenses, nos aseguran que consumir helado ayuda a perder peso, fortalecer la masa ósea, quemar grasa, regular la tensión arterial, prevenir piedras en el riñón y hasta revitalizar el sistema inmunológico.
Este refrescante y sabroso postre es un alimento con importante aporte nutritivo porque contiene proteínas, vitamina B1 y B2, calcio que solo contiene un 6% de grasa, pero si lo acompañamos con otros antojitos el porcentaje aumentará. Y no olvides que aquellos helados que no son caseros contienen más grasa que los artesanos, por eso nada mejor que los helados hechos en la heladería cerca de casa o los regionales que tú más conozcas.
Así es que es hora de buscar un pretexto y salir con tus amigos y familiares a disfrutar de este riquísimo helado. Pero no abuses, ya que todo exceso trae consecuencias desfavorables y no dejes de incluirlo en tu dieta, pero de manera equilibrada.